Ayurvedinen kuumakivihieronta

(Shila Abhyanga)

Lämmön ja hieronnan yhteisvaikutuksesta  veri- ja imunestekierto saattaa lisääntyä ja aineenvaihdunta tehostua. Hieronta saattaa tasapainottaa myös hermoston toimintaa,  laukaista stressiä ja parantaa koko elimistön yhteistoimintaa. 

Kuumakivihieronnassa yhdistyy intialaisen hieronnan ja lämpimien kivien rentouttava vaikutus. Kivistä siirtyvä lämpö tunkeutuu syvälle kudoksiin ja siksi kuumakivihieronta onkin yksi parhaista lihasjännityksen laukaisijoista. Hieronnassa käytetään luonnon hiomia basalttikiviä.

Kuumakivihieronta on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, jota on käytetty osana itämaista lääketiedettä mm. Intiassa, Tiibetissä sekä Havaijilla.

Kuumakivihieronta on ihanteellinen hoitomuoto rentoutusta kaipaavalle, mutta on paljon enemmän kuin pelkkä "hyvän olon hoito".

Varaa tästä aikasi.